名古屋SADスピーチサークル 社会不安障害、極度のあがり症さん、集まりましょう!

名古屋でSADスピーチサークルあがっていこう!の会のメンバーを募集してます。極度のあがり症、スピーチ恐怖症、対人恐怖症、視線恐怖症、書痙

とにかく人前が苦手な方
震え、吃り、赤面等

身体症状が酷くてお悩みの方

共に、あがり症を克服しましょう!

2016年8月のブログ記事

  • あがり症克服のゴールは?

    私は今まで話し方教室、話し方講座など何度も通い、あがり症に関する本は色々読んできました。 全て中途半端ですが(^_^;) あがらないためのテクニック等は学んできましたが、結局は、こんな事やっても治らん!って思ってしまう自分がいました。 確かにメンタルの部分を変えていかないと、あがり症は治りません。... 続きをみる

    nice! 3
  • 普通じゃない?

    Talking masterスピーチレッスン いよいよ次がラスト! 今日、本当は受講者がいなかったため中止の予定でしたが私1人のために教室を開いていただきました。先生、ありがとうございました。 私1人なんで、ほぼカウンセリング状態。 弱音吐きまくってきました(^_^;) もう先生も困ってましたわ(... 続きをみる

    nice! 3
  • そんなもん分かっとるわ!

    そんなもん分かっとるわ! こんな奴でした(笑) あがり症克服に関して少し学んでは挫折。 少し試してすぐ諦める。 こんな事を繰り返して知識だけは少しずつ増えていき、どんな話を聞いても そんなもん分かっとるわ! それでいて なんとかしてくれ! 助けてくれ! こんな超ヘタレ鼻クソ野郎でした(笑) とにか... 続きをみる

    nice! 1
  • 1日5分の朗読で話し方は劇的に上達する

    たった1日で声まで良くなる話し方の教科書 著者 魚住りえさん 1日5分の朗読で話し方は劇的に上達する! そうです(^^) 私は人前で話す事は勿論、会話も苦手、コメントするのも苦手 思っている事を上手く伝えられないし、何か質問されても言葉にならないというか、なんて答えて良いのかわからない事もよくある... 続きをみる

    nice! 2
  • あがっていこう!ってどんな場所?

    あがっていこう!って、どんな場所? 何度も言っていますが話し方教室ではありません。 緊張に立ち向かう場所でもありません。 恐怖と闘う場所でもありません。 過度の緊張に苦しむ方にとって安心できる場所。 完全なる安全地帯です。 苦しかったでしょう。 辛かったでしょう。 沢山、無理をしたでしょう。 沢山... 続きをみる

    nice! 2
  • 今が一番若い!

    皆さん、こんにちは 1人が好きな寂しがり屋 スーパーかまってちゃん 龍でございますm(._.)m さて これからの人生の中で、今が一番若い時。 よく聞きますよね。 うん、そりゃそうだ。 ほかっといても歳はとる。 こればっかりは、逃れられない現実。 皆さん、どうですか? 私は今、47歳です。 10代... 続きをみる

    nice! 2
  • あがり症に悩んでる人は鼻クソです。

    どうもm(._.)m 鼻クソ代表の龍です(爆笑) あがり症克服って何? 何をもって克服というんでしょうね? 森田療法的に言えば あがっても気にならなくなる状態。 震えようが、赤面しようが、吃ろうが 関係ねぇっ! 伝えたい事を伝えるだけ。 いたって単純。 あがり、というものを自分で勝手に大きな問題に... 続きをみる

    nice! 8
  • なんとかなる!

    なんともならん現実はある。 明日の天気をどれほど心配しようが 雨が降る時は降る どーにもならん 不安で心配で、てるてる坊主を何個作ろうが、降る時は降る! 雨に濡れない安全なスペースで休む事も必要 でも思い切って雨の中に出てみるのも必要 雨でもええやん! ズブ濡れになってもええやん! 意外と気持ちい... 続きをみる

    nice! 5
  • グループホーム宿直でした

    クソ暑いですな( ̄◇ ̄;) まぁ、あと数ヶ月で涼しくなるんやけどね。 暑い時期もあっという間。終わってしまうとなんか寂しさもあるよね。だったら、この暑さもじっくり味わって楽しんどった方がええよね(^^) 昨日は宿直だったんですが特に問題なく睡眠をとる事が出来ました。ありがたい(^^) そうは言って... 続きをみる

    nice! 3
  • 第3回あがっていこう!の会 お知らせ

    お盆です。 楽しんでますか? 私はバイトです(^^) 趣味です(笑) さて 名古屋SADスピーチサークル 第3回あがっていこう!の会お知らせです。 【日時】 9月3日(土) 10時から12時 【会場】 イーブル名古屋 第6研修室 会場詳細 https://e-able-nagoya.jp/tour... 続きをみる

    nice! 4
  • 第2回あがっていこう!の会②

    昨日の続きです。 参加者さんの感想です。了承を得ておりますので紹介させて頂きます。 Mさん 今日は1人でも絶対行こうと強い意志で臨みました。結論としては、来て本当に良かったと思います。ただ午前から午後を通して、いきなり だったので少し疲れました。 同じような悩みの話を聞けたり、前を向いていく皆さん... 続きをみる

    nice! 4
  • 第2回あがっていこう!の会 大成功!

    名古屋SADスピーチサークル 第2回あがっていこう!の会 無事、終了しました! 参加者2名 自己紹介、発声練習、滑舌トレーニング、朗読トレーニング、スピーチ 慣れないことばかりで本当に疲れたと思います。本当にお疲れさまでした! あっという間の6時間! 6時間っすよ! 半分くらい雑談でしたが、人数が... 続きをみる

    nice! 1
  • あがっていこう!の会 お知らせ②

    暑い! 忙しい! 風邪ひいた! しんどくないですよ(=゚ω゚)ノ 絶好調! で、ございます\(^o^)/ さて 名古屋SADスピーチサークル あがっていこう!の会 参加申し込み1名 私を入れて4名になりました。 もう、来ないかな? 後1名、多くても2名で締め切らせて頂きます。 今回の参加者さんはブ... 続きをみる

    nice! 3
  • 障害者グループホーム 宿直でした

    今日も暑い! みんな大丈夫か! 俺は大丈夫や! うん どーでもええわな(爆笑) 昨日は利用者さん達と花火をやりました^_^ 何年ぶりやろ? 線香花火^_^ みんな楽しそうで癒されました。 笑顔を見ると疲れも吹っ飛びますな^_^ さて 名古屋SADスピーチサークル あがっていこう!の会 参加申し込み... 続きをみる

    nice! 2
  • みんな元気か?

    クッソ暑いけど、みんな大丈夫か! 俺は絶好調や! どーでもええか!(爆笑) 以上 名古屋SADスピーチサークル あがっていこう!の会 まだまだメンバー募集中! あがっていこうの会詳細 http://s.ameblo.jp/tykji000213/entry-12186036862.html 超テキ... 続きをみる

    nice! 3
  • 1日5分の朗読で話し方は劇的に上達する

    朗読を通して言葉の反射神経を磨き、ボキャブラリーを増やす。 魚住りえさん 話し方の教科書より 魚住りえさんは著書のら中で朗読こそが話し方が上手くなる最短コースと仰っています。 黙読、音読ではなく ただ、書かれた文章を読むのではなく、伝えて感動させるためにさまざまな色、音をつけていくのが朗読です。 ... 続きをみる

    nice! 4
  • あがり症克服への第一歩

    あがり症克服 第1歩 諦めろ! 以前も書きましたが、気にすれば気にするほど身体症状は酷くなる。 本気で重度のあがり症の方は、もうわかってますよね。 でも、はっきり言って これが一番難しい(^_^;) あがっていこう!の会で、みんなで一緒に 諦めよー\(^o^)/ というわけで 参加者さんに宿題です... 続きをみる

    nice! 6
  • 話し方教室

    全く知らない人からこんな メッセージをもらった事がある。 話し方教室ってどれぐらいの効果があるんですかね?1日であがり症が治るって本当ですか? なんか胡散臭いし料金も高いですよね。 実際、SADの人でも克服されてるんですか? 僕も症状が酷いんですが。 うん、気持ちはよくわかる。 同じように思ってる... 続きをみる

    nice! 3
  • 名古屋SADスピーチサークル あがっていこう!の会お知らせ

    皆さん、こんばんは なんと! 参加申し込み1名! ありがとうございます\(^o^)/ さて、当日の内容 ①自己紹介 ※雑談を交えながら軽〜く ②発声練習 ※腹式発声、滑舌トレーニング ③朗読トレーニング ④スピーチ ※座ったまま、その場で立って、前に立って 段階を踏んで少しずつ緊張をとっていきまし... 続きをみる

    nice! 2