あがり症さん、集まりましょう!

名古屋でSADスピーチサークルあがっていこう!の会のメンバーを募集してます。極度のあがり症、スピーチ恐怖症、対人恐怖症、視線恐怖症、書痙

とにかく人前が苦手な方
震え、吃り、赤面等

身体症状が酷くてお悩みの方

共に、あがり症を克服しましょう!

第22回あがっていこう!の会 お知らせ

第22回あがっていこう!の会 お知らせです。




【日時】

7月9日(日)

10時から12時


【会場】

イーブル名古屋

1階 第4研修室

会場詳細


【定員】

10名程度


【参加費】

500円


【参加資格】

あがり症


スピーチ恐怖症


震え、赤面、動悸、多汗、呼吸困難、吃りなど、過度の緊張による身体症状にお悩みの方



話し方教室ではありません。人前で極度に緊張してしまう方が少しずつ慣れていくためのサークルです。テクニック等は一切学べません。




【当日の流れ】

①自己紹介

②滑舌トレーニング

③朗読トレーニング

④スピーチ



今回スピーチの お題


「祭り」


はい、お祭りです(^^)


お祭りの思い出でもええし

自分にとってのお祭りの話でもええし

こんな祭りがあったらなぁ、でもええし


何でもあり!


そして、基本自由です。


ギブあり、パスあり


モハメ もー、やめとくか(爆笑)




今回は土曜日ではなく日曜日です。


そして会場も いつもと違いますので、お間違えなく。1階第4研修室です。






第21回あがっていこう!の会は、ブロ友さんが参加してくれたので記事にしてくれました。滅多にない事なので紹介させて頂きます。


皆さん、是非ご覧ください(^^)



ナリヲさんのブログ

http://ameblo.jp/narilynline-2012/entry-12282850446.html

つみきさんのブログ

http://ameblo.jp/fukinotou-2/entry-12282636436.html





名古屋SADスピーチサークル


あがっていこう!の会


仲間募集中!


お問い合わせはこちらから

https://ws.formzu.net/fgen/S94155712/

あがり症さん、集まれ\(^o^)/

第21回あがっていこう!の会 ご報告

第21回あがっていこう!の会 ご報告




今回の参加者さん


男性11名

女性6名


内、新規さん2名


17名の方に参加していただきました!

皆さん、お疲れさまでした!


私の進行が悪く時間オーバー


今後は人数によって内容を変えたり、1人あたりの持ち時間を決めたり色々考えていこうと思います。


皆さん、途中から急かしてしまって、すみませんでした(汗)





いっやー!


緊張しましたな(笑)


この人数になると


けっこうな重圧(汗)


そんな中、今回初めて前に出て朗読、スピーチされる方もいました。


ナイスファイト!


貴重な成功体験でしたね!


でも、この会では前に出る方より


その場で座って、その場で立ってスピーチされる方のが多いです。


くどいぐらい言ってますが


人は人


人と比べる必要は全くありません。


昨日の自分より1ミリでも進めば良し!

進めなくても気持ちが前向きなら良し!

前を向けない時も投げ出さなければ良し!


どうしようもない時は


休めば良し!


心から休んでしっかり充電する!


みんな必ず、大丈夫!




今回のスピーチのお題は「仕事」


皆さん、お題に沿ったスピーチをされ本当に上手でした。


でも、スピーチの中にやはりよくあるのが「あがり症」「SAD」の症状が邪魔をして、逃げてしまった経験。


超!あるあるですよね(^_^;)


前にも言いましたが、私が逃げてきた回数No. 1じゃないかな?(笑)


転職で言えば15回ぐらい?

覚えてない(爆笑)


みんな、こんなオッサンでも人生なんとかなっとるで安心しろ(笑)


それでは参加者さん感想です。



30代女性

「今回は初めて参加させてもらいました。正直こんなに本格的だと思いませんでした。


普段、人前で話す機会があまりないので貴重な時間でした。」



ありがとさーん!本格的って思ってたより、ちゃんとやってたって感じかな?(笑)


あんまし大したことやってねーし(爆笑)

あっ、参加者さんはみんな凄いよ!


こちらの方は以前から交龍会にも参加してくれているブロ友さん。いつもありがとうね(^^)




30代男性

「参加された皆さん、悩みは様々だと思いますが、自分なりの目標を持って積極的に参加されていたことに驚きました。


もっと受け身な会だと思っていたら、とんでもなく皆さん真剣にこの場をチャンスと捉えて取り組んでいる事が印象的でした。


あがっても大丈夫、失敗しても大丈夫と思える安心感があるので積極的に取り組めるのかな、と思いました。


SAD克服に向けて、こうした場がある事はとても必要だと感じました。」



はい、こちらの方もブロ友さん

第2回SAD交龍会以来、ずっと参加してくれて会を支えてくれてます。感謝してます。


伝えたいこと、話したいことが沢山あって言葉が溢れてくる素晴らしいスピーチでした。


SAD特有ですが、この方も自己評価が本当に低い。私は、いつもこの方に嫉妬してるんですけどね(笑)


また、いつでも練習しに来てちょーだい(^^)




感想シリーズまだ続きます。






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あがり症さん、集まれ\(^o^)/



7月の あがっていこう!の会


9日(日) 29日(土)の予定です。

不安を吹っ飛ばす!おまじない

さぁ!


第21回あがっていこう!の会

SAD交龍会


明後日ですよ!


今週に入って増えたり減ったりで


当日までは何名になるか分かりません。


参加者の皆さん


予期不安、大丈夫っすか?


私は結構きてます(笑)


なぜかと言うと、


人数が多いのも多少ありますが


それより


あがっていこう!の会、ブロ友さん0が続く中


今回はなんと!


特に仲のいいブロ友さんが参加してくれます!


嬉しい反面


私の悪い癖である

「ええカッコしぃ」の血が騒ぐ(笑)


お初の人より知り合いのが緊張するってありますよね?



ちょー


やばいてー


緊張してきたてー(汗)



まぁ、以前ほどではないけどね


ひょっとしたらスイッチ入るかもよ(笑)


そこで!


不安を吹っ飛ばす おまじない!

皆さん、御一緒に!


行くぞ〜!







ひっ!





さつっ!












不安よ

不安よ


飛んでけ(=゚ω゚)ノ





不安よ

不安よ


飛んでけ(=゚ω゚)ノ





不安よ

不安よ〜




飛んでけ〜

(爆笑)




どうっすか?


痛いの痛いの

飛んでけ〜!


みたいな(笑)



ぺいんぺいん

ごーあうぇー


みたいな(爆笑)



はっはっは


今日も酷いブログやな笑い泣き笑い泣き笑い泣き


あまりにもバカバカしくて不安も悩みも吹っ飛ばんか?(笑)




グループホームに植えた花の芽が出てきました。何の花か知らんけど(笑




はい、特に意味はありません(笑)




当日のご案内ですが


午前、あがっていこう!の会

2階 第一研修室


午後、SAD交龍会

2階、和室


1階の案内ホワイトボードには、午前、午後とも「あがっていこう」になっています。


それと、スピーチのお題


今回は「仕事」ですが基本自由です。


あがり症ネタでもいいし


あと


「酒」とか

「泪」とか

「男」とか

「女」とか


忘れて〜

しまいたい〜

事や〜♪( ´▽`)


とか


はい、ふざけてばっかりで

申し訳ない(笑)


交龍会は、のんびり、まったり

雑談を楽しみましょう!


話せなくても全然問題ありませんし

上手く話す必要もないですからね(^^)


ゆる〜くやりましょう!





それでは、何かわからない事、不安な事がありましたら遠慮なく連絡くださいね(^-^)/


第21回あがっていこう!の会、交龍会詳細


http://ameblo.jp/tykji000213/entry-12270993339.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=3cc9b2658eae47bb8042f0be0876b78c