あがり症さん、集まりましょう!

名古屋でSADスピーチサークルあがっていこう!の会のメンバーを募集してます。極度のあがり症、スピーチ恐怖症、対人恐怖症、視線恐怖症、書痙

とにかく人前が苦手な方
震え、吃り、赤面等

身体症状が酷くてお悩みの方

共に、あがり症を克服しましょう!

第18回あがっていこう!の会 ご報告

第18回あがっていこう!の会 ご報告です。




今回の参加者さん


男性 5名

女性 3名


内、新規さん1名


皆さん、お疲れ様でした!




今回のスピーチのテーマ


「ドラエモン」


ちょっと、ふざけ過ぎやったかゲラゲラ


って言うか、あんまり皆さんドラエモンには詳しくありませんでした(笑)


それでもテーマに沿ってスピーチされる方もみえましたよ(^^)


好きな道具はやっぱり、どこでもドアという意見が多かったかな。


のび太くんのことを、ジャイアンにいじめられても引きこもらず学校に行くってメンタル強いねー!なんて話も(^^)


その他、Instagram、格安SIM、オススメアニメ、本日もためになる話もあったり、色んなスピーチが聞けて楽しかったっす!



それでは参加者さん感想です。



40代女性

「今日は久々の参加で、今日の目標は「参加する」という目標にしていましたので目標はクリアです。


毎回、思うのですが皆さん緊張しているようには見えないです。ドラエモンの話や格安SIMの話が聞けて楽しかったです。」



本日の目標達成オメデトー!

全力で自分を褒めてくださいね\(^o^)/



20代男性

「かなり緊張しましたが最後まで喋り切る成功体験を得ることができ、良い練習になりました。」



ナイスガッツだったよー!

大きな成功体験だね\(^o^)/



40代男性

「今日は初めて前へ出て自己紹介が出来たので良かったです。すごく緊張しましたが


皆さんの表情が、あたたかい感じで、ありがたかったです。」



ナイスチャレンジ!

1つ壁を乗り越えたね\(^o^)/




皆さん、それぞれの課題、目標をクリアできて良かったです!


繰り返し言っていますが、人と比べる必要は



全くありません!



今の自分が出来ることを確実にクリアして積み上げていきましょうね!


でも、ハードルを一段あげるごとに、けっこうな負荷はかかると思います。


まぁ、失敗してもええやん(^^)


って言うか、ここでチャレンジした事が、どんな結果であろうが失敗じゃねーよな!


俺も、みんなを見習ってドンドン!チャレンジしていくよー\(^o^)/




名古屋SADスピーチサークル


あがっていこう!の会


仲間募集中!


お問い合わせはこちらから

https://ws.formzu.net/fgen/S94155712/

あがり症さん、集まれ\(^o^)/




5月のお知らせ


13日、27日、共に9名、定員に達しました!

ありがとうございます!


ですが


27日のみ40名入れる大会議室を借りる事が出来ました。引き続き募集させていただきます。


って


40人Σ(゚д゚lll)


まぁ、そんなに、こーへんて(爆笑)


あと数名募集してます。詳細はまた(^-^)/



さぁて


明日はトムさん主催

小牧あがり症スピーチ練習会です!


今回は7名


楽しんできますわ\(^o^)/

あがっていこう!の会 5月のお知らせ&お問い合わせについて

嫌われる勇気」


最近、読んでます(^^)


以前、読んだときは私にとっては

けっこうな毒でした。って言うか


もうね


何ですってΣ(゚д゚lll)


トラウマなんて存在しないって?


ふざけるな!


バカヤロー!


でした(笑)


それが今になって、アドラー先生の言葉が


すっこん、すっこん

入ってくる!


スッコ、スッコやわ(爆笑)


でも、うまく説明できんで

この辺にしとこう(笑)


とりあえず熟読します!

もっとアドラー勉強しますわ!



はい、それでは5月の

あがっていこう!の会



13日 7名

27日 6名



申し込み頂きました!

ありがとうございます(^^)


共に9名で締め切らせて頂きます。




また、参加には至らなくても、沢山の問い合わせをいただいています。ありがとうございます。


自分のような症状でも参加していいんだろうか?どんな雰囲気なんだろうか?どんな方が参加しているんだろうか?


興味はあっても、やはり不安で参加を躊躇されてる方が多いです。


本当に大丈夫ですよ(^^)


って言うか


大したことやってません(爆笑)


とりあえず、ここに集まってくる方は1人残らず優しいです。


なんせ傷ついた経験が沢山ありますからね。人の気持ちがわかる方ばかりです。


あがり症の症状、タイプは皆さん様々ですが


スピーチ恐怖より対人不安にお悩みの方もみえます。会食恐怖、書痙、茶痙の方もみえます。


震え、赤面、吃音、症状も様々です。


メンタルクリニックに通っている方もいれば、行ったこともない、服薬の経験もない方もみえます。


そして、みんな自分が1番あがり症だと思ってます。私も含め(笑)


あがっていこう!の会が、どんな所か?


スピーチ練習がメインですが、話し方教室ではありません。パスあり、ギブあり、何でもあり。


そーとー!

ゆるゆるです(笑)


アットホーム、フレンドリーな雰囲気を目指してやっていますので堅苦しいことは一切ありません。


アドバイスの押し付けもしません。


参加するの勇気がいると思いますが、


あなたの第一歩


仲間と共に待ってますからね(^^)




名古屋SADスピーチサークル


あがっていこう!の会


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あがり症さん、集まれ\(^o^)/





トムさん主催


小牧あがり症スピーチ練習会

まだまだ募集中!


あがり症スピーチ練習会詳細

http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=6300637&id=82134345&comment_count=4&from=community_list




お問い合わせには必ず返信させて頂きます。もし1日経っても返信がない場合には、お手数ですが再度ご連絡ください。


よろしくお願いします。

朗読は言葉の反射神経が身につく

第17回あがっていこう!の会


参加者さん感想


40代男性


『「朗読は言葉の反射神経が身につく」

この言葉を聞いて、普段 頭が真っ白になる自分には1番必要かと思えた。』


頭が真っ白になる

これ、分かりますよね〜


とっさに適切な言葉が出てこない


会話のキャッチボールがうまくいかない


はい、私の事です(笑)


以前も記事にしましたが、今回は、なぜ朗読をサークルに取り入れているか少し説明させて頂きました。



魚住りえさん著書

たった1日で

声まで良くなる話し方の教科書



この本の中で、魚住さんは「1日5分の朗読トレーニングで話し方は劇的に上達する」と仰っています。


魚住さんは新人アナウンサーの頃、コメントを求められるのがとても苦手だったみたいですね。


番組でとっさに良いコメントが出てこなくて「シーン」となり、放送事故のような失敗を何度も繰り返したそうです。


そんな魚住さんが週に何度もナレーションの仕事をこなすようになって不思議な体験をしました。


ある番組の中で、突然コメントを求められた時、瞬時に言葉が出てきて、躊躇せずに受け答えできている自分に気づきました。


考えが浮かんだと同時にすぐに言葉が溢れてくる。まさに「言葉の反射神経」が良くなっていたのです。


朗読とは、ただ読む音読ではなく、文章の意味を理解し聞き手に自分の言葉を届けるのが目的。


朗読こそが「相手の心を動かす話し方」に繋がります。


そして、声に出して読むという行為は確実に脳に蓄積されボキャブラリー形成に役立ち「適切な言葉をスピーディーに選び出す能力」が身につくそうです。


まぁ、興味がある方は本買って読んでちょーだい!読むだけじゃあかんけど(^^)


でも


あがり症を克服するには、こういったテクニックを学ぶよりもメンタル面を


緊張に対する思考を変えていくのが1番やね


それに尽きると思う


あがってもいい〜!


と、自分に言い聞かせてます(笑)



名古屋SADスピーチサークル


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