名古屋SADスピーチサークル 社会不安障害、極度のあがり症さん、集まりましょう!

名古屋でSADスピーチサークルあがっていこう!の会のメンバーを募集してます。極度のあがり症、スピーチ恐怖症、対人恐怖症、視線恐怖症、書痙

とにかく人前が苦手な方
震え、吃り、赤面等

身体症状が酷くてお悩みの方

共に、あがり症を克服しましょう!

あがり症に悩んでる人は鼻クソです。

どうもm(._.)m


鼻クソ代表の龍です(爆笑)


あがり症克服って何?


何をもって克服というんでしょうね?


森田療法的に言えば

あがっても気にならなくなる状態。


震えようが、赤面しようが、吃ろうが

関係ねぇっ!


伝えたい事を伝えるだけ。


いたって単純。


あがり、というものを自分で勝手に大きな問題にしてるだけの話。



皆さん、五体満足ですか?


突然、目が見えなくなったら

突然、耳が聞こえなくなったら


大事な人の身体が不自由になったら

大事な人が命の危機にさらされていたら



あがり症なんて鼻クソですよね?


所詮、自分の事しか考えてない鼻クソ。

今あるものに感謝出来ない鼻クソ。


まぁ、そんな鼻クソ人生を送ってきた私が言っても説得力の欠片もないけど(笑)


とにかく、自分の心の持ち方次第なんやね。


が、しかし


日本人の8割があがり症と言われていますけど


大勢の前でなくとも


たった数人の前でも震えてしまう。


字を書くにも、コップを持つだけでも

震えてしまう。


どんな人前での話や作業、電話にも極度の緊張で日常生活にも影響が出てしまうほどの重度のあがり症の方にとって、こんなに辛い事はない。


単なるあがり症と一括りにしてほしくはない


どーしたら、気にならなくなるか。


どーしたら、そんな自分でも受け入れる事が出来るのか?


誰かと比べるのはやめる事。

(自分は自分)


人に正解を求めすぎない事。

(自分らしく)


受け入れようと必死にならない事。

(自己否定してしまう自分も自分)


自分がもし全く同じ悩みを抱える友達に相談されたら、どんなアドバイスをするか考える事。

(自分の中にすでに答えはあるはず)


さてさて?


とりあえず、俺んとこにきなさい!


どんな偉い先生にも負けんぐらいの理解者であり、あなたの問題を解決できるのは俺しかおらん!



はず(爆笑)



言い過ぎましたΣ(゚д゚lll)



私は以前、今後の人生で考えられる人前で話さなければならない場面。


例えば、息子の結婚式

例えば、相手の親御さんとの会食

例えば、親の葬式


ありとあらゆる場面で頭の中にあったのは、自分の震えという症状。





震えたらどうしよう(;´Д`A





それしかなかった

不安しかなかった




そんなスーパー鼻クソでした!




そんな鼻クソ人生は卒業しませんか?


って、ひょっとして俺だけか?(爆笑)


受け入れる事が出来んのやったら、練習するだけ!行動あるのみ!




まぁ、そのうち何とかなるだろう(笑)




最近、大きく出すぎてアクセス数ガンガン落ちておりますが(−_−;)






嫌われてもええし(=゚ω゚)ノ


みんなに好かれようと思わんし(=゚ω゚)ノ


別に認めてもらおうと思わんし(=゚ω゚)ノ







って



本当は






























承認欲求の塊ですけどっ‼︎!

(大爆笑)








オールOK(=゚ω゚)ノ







名古屋SADスピーチサークル


あがっていこう!の会


※くどいようですが

※話し方教室ではありません


メンバー募集中!




第3回あがっていこう!の会詳細

http://s.ameblo.jp/tykji000213/entry-12189585080.html


あがり症さん、集まれ\(^o^)/

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