名古屋SADスピーチサークル

第6回あがっていこう！の会ご報告です。

今回の参加者さん

男性2名

女性4名

2名のキャンセルが、ありましたが6名！

初参加の方、3名！

皆さん、お疲れ様でした＼(^o^)／

少しずつメンバーが増え、少しずつ私のハードルもあがっていますが、無事終了(^^)

超キンチョーでした！

どれぐらい緊張してたかというと

Gパンのチャックが

全開だったΣ（ﾟдﾟlll）

全開だった！

（爆笑）

バレてないみたいでしたが(^_^;)

危うく全員気絶させるとこやったわ（爆笑）

それでは恒例の参加者さんの感想です。

みんな本当に気を使っていい事しか書かんけど（笑）

Mさん 女性 初参加

久しぶりに龍さんにお会いできて、とても嬉しかったです。為になることも多く家でも練習してみたいと思いました。龍さんの前向きなパワーは最高です。人を前向きにさせてくれます。

とても温かい気持ちになれます。おすすめの会です。

Mさん、お疲れ様でした！

この方は、あがっていこう！は初参加なんですが、私が初めて主催した、あがり症克服交流会に来てくださった方です。そして、私の震えの症状を知ってる人。

myumyuさんの交流会で誰がどう見ても震えて緊張している姿を目の当たりにした方です。

最後のスピーチで私の成長ぶりを語ってくれましたが、思わず

うるっ（涙）

Mさん、泣かすわー(T ^ T)

Mさんは私と症状が似ているので、交流会で出会った方の中でも特に気になってました。心配してました。会えて嬉しかったです！

久しぶりの再会でしたがMさんの成長ぶりにも驚かされました。私の心配をよそに、しっかりとスピーチをする姿、感動しました！

ご自分でも努力されたんですよね(^^)

最近、あがり症と言っても信じてもらえないことが多くなりましたが、本当に苦しかった。本気で死にたいと思ったこともある。

みんなの気持ちがわかる！

ただ、それだけのオッサンですが、これからも頑張っていきます。暑っ苦しいと思いますが、全力で応援させていただきます！

さぁ、みんなで

あがっていこう＼(^o^)／

震える足を一歩前へ！

第7回あがっていこう！の会

11月5日の予定です。

詳細はまた改めて(^^)

お問い合わせはこちら

https://ws.formzu.net/fgen/S94155712/

あがり症さん、集まれ＼(^o^)／

それでは参加者さんの感想は明日以降１つずつ紹介させていただきます。

誤字があったので再アップ

気づきましたぁ？

私が初めて行った話し方教室

東京まで行きました。

たった3日で！

どんなあがり症も！

治ります！

魅力的ですよね。

その教室は

たった3日で！

15万でした（爆笑）

会社の研修で来てる人が多く

その当時、けっこう有名だったんですけどね

効果はどうだったか？

治ってたら

今、この記事も書いてないですわ（笑）

まぁ、そのお陰でブロ友さんや交流会のみんなと出会えたんやけどね(^^)

治らんくて良かったわ（笑）

50人ぐらい来てたかな？

詳しく書きませんがスピーチの時は

震度100（爆笑）

そして窒息寸前(^_^;)

悲惨なんてもんじゃねー！

たった3日で治りませんでした（笑）

話し方教室を批判してるんじゃないですよ。

あがり症克服の秘訣は教えてくれます。

行かなければ気付けなかった事もある。

俺、アホやからね。

今になって思う。

話し方教室は治してもらう場所じゃない。

自分で治すんだ！

という強い意思が足りなかった。

その人次第で、3日で治る事もあると思う。

でも、あがらない為には

大勢と思わず、1人に対して話せばいい

って言いますよね

私はその当時、今より対人恐怖が強くて

たった1人にも過度の緊張を感じてました。

どーせーちゅうねん(^_^;)

って感じでしたわ（笑）

自信を持てって言われても、無理！

そんなこんなで

自信のないまま活動を始めて1年。

なんとな〜く自信がついてきた。

自信は後付けやね(^^)

でもさ

重症化した、あがり症はそんなに甘いもんじゃないと思う。書痙やら電話恐怖やら色んなオマケがついてくるもんな(^_^;)

すぐには治らん

これだけは覚悟を決めた

受け入れるとかナンチャラカンチャラ難しい事は一切考えず

諦めろ（笑）

特効薬はない！

けど、100%克服出来る！

と、信じてる（笑）

とりあえず、今の私には追い風は吹いてると思っています。応援してくれる人も沢山いる。

心から大感謝！

今は前だけを見て全力で

今出来る精一杯の力で進んでいますが

追い風と同時に

向かい風もある

壁もある

高い山もある

あって当然！

ない方がおかしい！

あがっていこう！参加者の皆さん

これからも壁にドンドンぶち当たると思います。

全部、楽しもう！

そして、やれる事は全部やろう！

なんとかなる(^^)

はい、と言うわけで

名古屋SADスピーチサークル

あがっていこう！の会

11月は

5日と26日に開催予定。

両日共、募集人数は6名です。

まだ第6回が終わってないけど（笑）

良かったら来てちょーだい！

詳細は、また改めて(^-^)/

第6回あがっていこう！の会詳細

http://s.ameblo.jp/tykji000213/entry-12205652581.html

あがり症を克服するには場数って言いますよね。

でも、この場数を踏む

悪化する事もあります。

私は結構な場数は踏んできました。

逃げまくっていた時期も長かったですが

敢えて恐怖場面に突っ込んだ事もあります。

結婚式のスピーチは3回

販売会社にいた事もあるんで毎日ように人前で話していましたし

今の職場では朝礼当番なんて100回以上

話し方教室も1日講座を含め4カ所

当然、緊張はしました。震えました。

ただの一度も上手く話せた実感はなかった。

全く思えなかった。

これが、あかんのやね(^_^;)

どんどん悪化していきました。

どれほど、ちっぽけでも出来た事に気づく

そして褒める！

今、できる事にベストを尽くす！

いい、悪いじゃない

やったか、やらなかったか

震えても

引きつっても

赤面しても

吃っても

それでも、やれた！

という自分を褒める

上手くなくても

出来た部分はあるはず

それに気づいて褒める！

スーパー自己満足でええの(^^)

そして誰も何とも思ってない。

人の事を悪く言う人もいるかもしれない

でも、大多数は何とも思ってない。

がんばれって応援してくれてる人もいる。

ダメだと思ってるのは自分だけ！

出来た事に気づく

人は何とも思ってない事に気づく

この確認作業の繰り返し

これが正しい場数の踏み方だと思います。

正しく場数を踏む。

自分も大丈夫なんだと知ってください。

大丈夫だという確認作業を繰り返しましょう！

はい、という訳で

名古屋SADスピーチサークル

第6回あがっていこう！の会

6名の参加申し込みいただきました！

ありがとうございました＼(^o^)／

定員に達したので今回は一旦、締め切らせて頂きます。

確認が取れていない方もみえるので、ひょっとしたら7名になるかもしれません。

さぁ

超！緊張してきましたよ！

偉そうな事ばっかり言っとるけど、緊張しまくってグダグダになるかも？

いつもかっ！Σ（ﾟдﾟlll）

だって、あがり症なんですもの（爆笑）

はい、それでは今回もやる事は一緒ですが、新規の方もみえるので復習もしながら進めていきます。ゆる〜く楽しみましょう(^^)

第6回あがっていこう！の会詳細

http://s.ameblo.jp/tykji000213/entry-12205652581.html

あがり症さん、集まれ＼(^o^)／