第17回あがっていこう！の会

参加者さん感想

20代女性

「人前で話す経験ができて良かったです。

楽しかったのでまた来たいと思います。

できないと思っていましたが、意外となんとかなったので、経験を積みたいと思います。」

そう、意外となんとかなる。これまでの参加者さん全員、私も含めてですが最初はビックビクで不安でした。

でも、意外となんとかなる！（笑）

って言うか

自分の最も苦手な事を

わざっわざっ！やりに来るんですよ！

それだけでも、たいしたもんや！

結果がどうあれ大成功！

自信を持つ！

と、毎回自分に言い聞かせてます。

あがり症克服のコツは

体験した全てを自信に繋げること！

と、思う（笑）

20代女性

「とても 柔らかい雰囲気で本当に安心できました。特に自分は周囲の反応を過剰に気にしてしまうタイプなのですが

自分の番が終わった後に参加者の方々に感想など言っていただけたので、普段のように変に思い込んで落ち込むことがなく、ホッとしました。

自分から積極的に声をかけたり発言に意見することが苦手なので、居心地悪そうにしているように見られている気がして心配なのですが、とても楽しかったです。」

はい、あるあるです！

変に思い込む。

人にどう見られているか気になる。

どうですか？

超！あるあるですよねっ！

大丈夫！

みんな一緒！

まぁ、そうは言ってもその思考

簡単には変えられんと思う。

とりあえず、ここは皆さんにとって

完全にホームです

なんでもあり！

誰にも遠慮はいらんから

思いをドンドン吐き出してちょーだい！

少しずつ

一歩ずつ

あがり症克服への道のりを共に

歩き方もペースも違うけど

同じ道のりを共に

歩んでいきましょうや(^^)

名古屋SADスピーチサークル

あがっていこう！の会

仲間募集中！

お問い合わせはこちらから

https://ws.formzu.net/fgen/S94155712/

あがり症さん、集まれ＼(^o^)／

4月23日トムさん主催

小牧あがり症スピーチ練習会

まだまだ募集中！

スピーチ練習会詳細

http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=6300637&id=82134345&comment_count=4&from=community_list

第17回あがっていこう！の会 ご報告です

本日の参加者さん

男性1名

女性6名

内、新規さん2名

ほぼ女子会状態（爆笑）

皆さん、お疲れさまでした！

本日のスピーチのお題は

「おすすめの○○」

セブンのカリカリチーズ

養老軒のフルーツ大福

登山、映画、K−POPなどなど

皆さん、好きな物の話ですから

とっても笑顔！

フルーツ大福は私も大好物ですし

山登りや映画の話なんかも共通の趣味を持つ方もみえて、スピーチ後の感想ではいつも以上に盛り上がりましたな(^^)

それでは参加者さん感想です。

「皆さん、とても興味深いお話をされていて楽しい時間を過ごす事ができました。

私自身も発表の練習ができて、本当に本番への恐怖が薄らぎました。」

この方は毎回、緊張感を感じさせないのですが相当な努力家ですから、ここでの練習の前にも、かなりの練習を積んでると思います。

悩んでる暇があったら

考えてる暇があったら

やれるだけの努力をする！

やれる事は全てやりきる！

こんな方です。

と、思う（笑）

まぁ、俺が勝手に思っとる（爆笑）

尊敬してますm(._.)m

でも、今回は本当に女子会状態！

雑談の盛り上がりも、いつも以上！

私？

蚊帳の外っすよ！（爆笑）

唯一の男性参加者さんは馴染んでました(^^)

30代女性

「今日は女子会みたいで、とっても楽しかったです。

相変わらず、皆さんが本当に あがってるのかどうかは外見では全くわかりませんでした。

新規の子、2人がとっても可愛らしくて、ほっこりしました。」

40代女性

「今日はＩさんも話してたように、女子会みたいで楽しかったです。

みんなで悩みを共有して、乗り越えていけたらいいな、と思いました。」

40代女性

「女性の方が多かったのもあって、明るく和気あいあいしていて楽しかったです。

今まであがり症イコール人見知りだと思っていましたが、皆さん話上手で明るい方が多く、そうじゃないんだと知りました。

自分が話すのが苦手で人見知りが根っこにあってのあがり症だったので、みんな色々なんだと思いました。」

そう、色々です。みんな違う。

でもタイプ、症状は違うけど

ここに集まる人達は誰よりも理解者です！

よくもまぁ、こんなに良い人たちが集まったもんやわ！ありがたい！

これから参加を考えてる方へ

マジでみんな優しいっすよ！

安心して、おいでね(^^)

でも毎回、雰囲気が違うって刺激になるし楽しいよね！楽しんでいただけたみたいで良かったっす！

俺は蚊帳の外ですけど（爆笑）

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4月23日 トムさん主催

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第17回あがっていこう！の会 お知らせ

【日時】

4月8日(土)

10時から12時

【会場】

イーブル名古屋

第3研修室

会場詳細

https://e-able-nagoya.jp/tours/access/

【募集人数】

9名

定員に達しましたが、キャンセルがでる可能性もありますので引き続き問い合わせお待ちしてます。

【参加費】

500円

【参加資格】

あがり症

震え、赤面、動悸、吃り、多汗など、過度の緊張による身体症状でお悩みの方

近日中にスピーチなどがあり、練習したい方

※あがり症克服のためのサークルです。話し方教室ではありません。

【当日の流れ】

①自己紹介

②滑舌トレーニング

③朗読トレーニング

④スピーチ

滑舌、朗読トレーニングとは言ってもスピーチの前に少しでも緊張をほぐす意味もあります。軽〜くやるだけなんで安心してくださいね(^^)

今回のスピーチのお題

「オススメの一品」

「オススメの健康法」

何でもええからオススメしてみて（笑）

基本、お題は自由。

スピーチ、朗読ともに、座ったままでも、その場で立ってでも、自分のペースで。

とにかくオールOK！

全てにおいて

ゆるゆるです！

ギブあり、パスあり

モハメドアリ

またかっΣ（ﾟдﾟlll）

ハードルを目一杯さげて

少ーしずつ

成功体験を積んでいこー！

名古屋SADスピーチサークル

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あがり症さん、集まれ＼(^o^)／

トムさん主催

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第2回あがり症スピーチ練習会詳細

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