二日酔いでございます(^_^;)

昨日もやらかしました。なんとか終電には間に合ったんですが、

ああっΣ（ﾟдﾟlll）

4駅乗り越した（涙）

結局、1時間半歩きました（爆笑）

交流会は参加者の皆さんの御協力もありましてなんとか無事終了しました。

参加者13名

皆さん、お疲れ様でした。

ありがとうございました＼(^o^)／

毎度の事ながら私が緊張しているので、スタートする時は緊張感が漂ってます(^_^;)

緊張感のある中、皆さん自己紹介

みんな上手^_^

その後は恒例となりましたアンゲーム

鼻くそが仕切ってます。

今回も２グループに別れました。

こちらのグループはリーダーみっちーさんに仕切ってもらいました^_^

もう、本当にあっという間に時間が過ぎてしまいました。これからもみんなで一緒に想いを伝える練習をしていきたいですね^_^

共に成長していきましょう＼(^o^)／

交流会が皆さんにとって安心して自分をさらけ出し、心休まる場所に出来るよう今後も努力していきたいと思います。

みんなで作っていけるといいね^_^

そして、二次会

近くの中華料理屋さんで^_^

まぁー、よぉ～飲んだ爆笑

交流会で話せなかった事もたくさん語り合って本当に楽しかったです。

私を含め8人。飲まない方も来てくださいました。お付き合いありがとうございました。

その後、コメダへ

美男美女(myumyuさん御夫妻)と合流^_^

この時点でもわたしの記憶は殆ど飛んでます。せっかく来てくれたのにすんません(^_^;)

たぶん盛り上がりました^_^

そしてヘロヘロ状態でカラオケにGO！

ん？

おいおいっ！

（爆笑)

コンフォートチャレンジ！

リーダー、シラフです。

ナリやん、単なる酔っ払（笑）

終電ギリギリまでカラオケで盛り上がりました。

記憶は殆ど飛んでますが(^_^;)

まぁ、楽しかったという事でオールOK爆笑

今回も参加申し込みをしてくださって当日来られなかった方も数名みえます。

全く気にしないでくださいね(^-^)/

色々、ありますよ。私も初参加の時はそうでした。迷って迷って不安で不安で。

いつかまた

お会いできるのを楽しみにしてます^_^

次回の交流会は7月の予定です。

日にちはまだ未定ですが会場は同じです。

http://s.ameblo.jp/tykji000213/message-board.html

社交不安障害交流会

極度のあがり症、震え、赤面、動悸等などでお悩みの方、人とのコミュニケーションが苦手な方

集まれ＼(^o^)／

皆さんの参加、是非お待ちしてます。

興味のある方、ご質問、ご意見等

ドンドンくださいね(^-^)/

お問い合わせフォーム

https://ws.formzu.net/fgen/S94155712/

本日talkingmasterスピーチレッスンに行って来ました。超フラフラでした（爆笑）

はい

と言うわけで^_^

第3回社会不安障害交龍会

今回の参加者

男性 10名

女性 3名

初参加の方は3名です。

参加者の皆さん、緊張してますか？

大丈夫です。

勿論、私も緊張してます（笑）

さて、明日の予定は前回お知らせした通りアンゲームメインで考えてますが、お題を決めて話をするのもいいですね。何か話したい事、聞きたい事があれば遠慮なく言ってくださいね^_^

初参加の方もみえるので、またまた先に私の自己紹介をしときます。

47才 男

あがり症です。震えます(^_^;)

物忘れ酷いです。

何回も同じ事聞きます。

身近にいませんか？

人の家族構成とか何回も聞くおっさん（笑）

私です（爆笑）

ワンピース好きです。

ナミ派です。

変態ではありません。

世界一あがり症です。

同じ事、何回も言います。

昔の武勇伝とか（笑）

身近にいませんか？

その話、100万回ぐらい聞いたわ！

っていうおっさん。

私です（笑）

先日の子供との会話

あのさぁ～

お父さんさぁ～^_^

もう、聞いたわ！

ええっ！

Σ（ﾟдﾟlll）

まだ何も言ってませんけど(T ^ T)

まぁ

こんな感じのおっさんですヽ(；▽；)ノ

さぁ、明日も間違いなく私が1番緊張すると思いますが、楽しみましょうね^_^

上手く話す必要全くなし！

っいうか俺も無理（笑）

今回もなんでもアリでいきますよ！

これだけは言っておきます。

俺に期待するな＼(^o^)／

何も出来んぞ（爆笑）

さて、どうなる事やら^_^

スピーチレッスン行ってきました^_^

今日は久々という事もあって行く前からすでに緊張してましたわ。

今日のお題も自由題

この話にしました。わけわかんない人はもし良かったらこれをご覧ください。

http://s.ameblo.jp/tykji000213/entry-12155554852.html

今回は行く前に少しだけ練習していきました。

その甲斐あってか前回よりは話をまとめることは出来たと思ってますが、それでも

緊張したっすよ(^_^;)

ガクブルっすよ(^_^;)

何でこんなに震えるんでしょうね( ? _ ? )

あと、自分のスピーチの動画を撮っておくんですが、毎回思う事は

笑顔が気持ち悪い！

超ーー！！

気色悪い（爆笑）

笑顔の練習してきまーす（笑）

とりあえず、受講者の皆さんも

そんな事、ようやったな（笑）

みたいな感じで関心を持って聴いてはくれたんですけどね。まぁ本日もやり切ったという事で良しとしますか^_^

出来たことに目を向ける！

ふぅ～～～～～～。わたしがんばった。ほんとにがんばった。すばらしい。ほんとうにすばらしい。わたしはすばらしいんだ。

パクり（笑）

まぁ、こんな感じで^_^

今日の講義の中で「ある」ものにフォーカスしましょう、という話がありました。

人前で上手く話せない

ないにフォーカスするよりも

克服する楽しみがある

まだまだ、あがり症のオッさんですが（笑）

SADでお悩みの皆さん

この「ある」を一緒に楽しみませんか？

交龍会まであと1週間となりました。

現時点で参加が決まっている方は

男性 7名

女性 3名

となっております。

もし参加を考えてる方がみえましたら、だいたいの人数を把握したいので木曜日までにご連絡ください(^-^)/

詳しくはアメブロをご覧ください

http://s.ameblo.jp/tykji000213/entry-12145849745.html