みんなの「あがり症克服伝説!」
第16回あがっていこう!の会
参加者さん感想
はしょってはありますが全員、紹介します!
30代男性
「ここに来ている方、全員 自分の弱さと、しっかり向き合って一生懸命、努力しているのが伝わってきます。
苦手な事へ敢えてチャレンジしている姿勢に感動しました。僕も無理をせず、でも進み続けて行きたいです。」
40代男性
「今日はスピーチで初めて原稿を書いてきて読んでみました。
やっぱり緊張感はあったのですが練習になった実感はありました。苦手だからこそ、やってみるものだな、と思いました。」
20代女性
「今日は9人で、凄く緊張しました。前に出て話したいなー、と思いましたが、ちょっと勇気がなくてできませんでした。
これから回数を重ねて慣れていけたらなぁと思います。」
40代女性
「皆が頑張っている姿勢を見て、励みになりました。自分も練習の場を与えてもらい、自信となりました。」
20代男性
「人前で話をする機会として本当に貴重な時間でした。是非また参加させて頂きたいです。」
30代女性
「とてもアットホームで安心しました。
緊張する事が怖くないんだなって思えましたし、他人から見ると自分の状態が想像より、はるかに悪くないと知りました。」
30代男性
「今日はスピーチで手が震えてしまったのですが、その後「まぁ、しょうがない」と後に引きづらなかったです。
以前ならクヨクヨ考えてしまっていたので、身体症状がなくなるのではなく
気にしなくなることで良くなっていくんだな、と感じました。
終わった後に、褒めてもらったり良い感想が貰えると自信がついて、より気にすることが少なくなります。」
16回を終えて改めて思うのが
同じ極度のあがり症とはいえ
症状も、悩みの深さも、違う。
皆、同じように進んで行く事は出来ないし
この場所でも他者との比較に苦しむ事もあるかもしれない。
でも、本当に人は人、自分は自分
克服法も克服への歩幅もスピードも
みーんな違います!
そして、ここに来る方は
みーんな優しい(^^)
最近、来なくなった方を気にしたり
どうやったら、皆が来やすくなるか?
なんて事を一緒に考えてくれる。
極度のあがり症でお悩みの皆さん
手の震え、足の震え、声の震え
赤面症、多汗、吃り、動悸
症状は確かに辛い
辛くても不安でも怖くても
とりあえず動いてみませんか?
1人じゃないっす!
1人じゃ難しいっす!
ここには沢山の仲間がおるよ!
名古屋SADスピーチサークル
あがっていこう!の会
仲間募集中!
お問い合わせはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S94155712/
あがり症さん、集まれ\(^o^)/
それぞれの「あがり症克服伝説!」
作っていこーや!