発声練習「あっ、えっ、いっ、うっ、えっ、おっ、あっ、おっ」
発声練習で、あがり症は改善されるか?
話し方教室で
発声を制するものは
あがりを制す
って言ってましたけどね
とりあえず毎日やってます。
まぁ、やると言っても10分程度ですが(笑)
あっ、えっ、いっ、うっ、えっ、おっ、あっ、おっ!
通勤途中の車内でやってるんですけどね
大声で(笑)
たまに信号待ちでやってまって
となりに止まってる人が、クソびっくりしてますわ(爆笑)
あがっていこうの会でも、オススメしてます。
これだけであがり症克服は出来んと思うけど
声に自信がなくて、あがってしまう方には効果は十分あると思います。
私の場合は、緊張して呼吸が苦しくなる事は殆どなくなりました。
以前は窒息寸前でしたからね(笑)
まぁ、話し方のプロになるわけではないんやから、別に声が小さくても全然いいと思いますが
でも、通る声が出るようになれば自信には繋がりますよね。
声に自信がない
滑舌に自信がない
そんな方は悩んでないで
トレーニングあるのみ!
とことん、やったりましょう!
名古屋SADスピーチサークル
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第14回あがっていこう!の会詳細
あがり症さん、集まれ\(^o^)/